وبلاگ

معرفی
29 تیر 1403

من غلامرضا رهنما متولد دی ماه سال 1349در تهران هستم . تمام دوران کودکی و نوجوانی خود را در شهر کرمان گذراندم و فارغ التحصیل مکانیک سیالات از دانشگاه شهید باهنرکرمان می باشم . با توجه به علاقه ...

ماراتن
16 آذر 1403

بنام خداوند جان و خرد مدت هاست که دلم می خواست که بنویسم و نوشته های خودم را نه برای دیگران بلکه واسه خودم برای آینده در جایی به ثبت برسونم الان که این امکان برام مهیا شده  خواستم امروز شان...

رفتار گله ایی
23 اردیبهشت 1404

تجربه‌ای از یک مسابقه دو و درسی درباره رفتار گله‌ای چندی پیش در یک مسابقه دو شرکت کردم. از روزها قبل، برگزارکنندگان مسیر مسابقه را با نقشه‌های گرافیکی دقیق و واضح در صفحه اینستاگرام رویداد ...

چرا آشپزی
20 تیر 1404

" واقعا چرا آشپزی ؟ " شاید براتون جالب باشه که چرا کسی که بیشتر به ترید، عکاسی و ورزش علاقه داره، تصمیم گرفته یک بخش آشپزی هم به وبلاگش اضافه کنه. برای من، آشپزی یک جور هنر شخصیه؛ مثل ثبت ...

پاستا پستو
8 مرداد 1404

پاستا پستو، شروعی برای عاشقان آشپزی خونگی پستو یکی از سس‌های کلاسیک و خوش‌عطر ایتالیاییه ؛ با پایه‌ای از ریحون تازه، روغن زیتون، پنیر پارمزان و گردو. ساده، سریع و سرشار از طعم. این غذا یه ان...

پاستا با سس پسته
11 مرداد 1404

پاستا با سس پسته ، شروعی برای یک بخش خوشمزه غذا همیشه برای من چیزی فراتر از خوردن بوده , یه جور خلاقیت ، یه لحظه‌ آرام در دل روزهای پرهیاهو , همون‌طور که عکاسی یا ترید تمرکز می‌خواد، آشپزی...

مرغ با سس چیلی تای
5 شهریور 1404

مرغ با سس چیلی تای اگه دنبال یه غذای خونگی خوشمزه و متفاوت هستید که هم ساده باشه و هم طعم حرفه‌ای داشته باشه، این دستور دقیقاً مناسب شماست! مرغ‌های مکعبی نرم و آغشته به سس چیلی تای خونگی ب...

این وب سایت از کوکی ها برای بهبود تجربه شما استفاده می کند. خط مشی کوکی

محتوا محافظت می شود. تابع راست کلیک غیرفعال است.